孕妇食谱鱼香肝片孕妇食谱鱼香肝片的做法原料：猪肝250克，泡辣椒20克，葱25克，蒜15克，酱油15克，姜10克，盐2克，菜油150克，醋10克，绍酒10克，水淀粉30克，汤25克，白糖10克，味精1克。孕妇食谱鱼香肝片做法：①将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片，加盐及水淀粉(20克)调匀。姜、蒜去皮，切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。②用1碗水淀粉(10克)、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤兑汁。③炒锅置旺火上，下菜油，烧至7成热时，放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时，下葱花，烹汁，最后簸转起锅入盘。孕妇食谱鱼香肝片的功效：色泽金红，肝片细嫩，姜、葱、蒜味醇厚，最宜补血。孕妇食谱砂仁鲫鱼汤孕妇食谱砂仁鲫鱼汤的做法：原料：鲫鱼1条，砂仁3克，生姜、葱、盐各适量。孕妇食谱砂仁鲫鱼汤做法：①鲜鲫鱼去鳞、鳃，剖去内脏，洗净。②将砂仁放入鱼腹中、放入锅内(沙锅最好)，加适量水，用文火烧开，再放入生姜、葱、食盐后即可食用。孕妇食谱砂仁鲫鱼汤的功效：醒脾开胃，利浊止呕，适用于孕期恶心呕吐、不思饮食或病后食欲不振者。