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南瓜疙瘩粥的做法

相信大家对于南瓜疙瘩粥的做法不是那么了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧。南瓜疙瘩粥的做法南瓜疙瘩粥南瓜疙瘩汤:继续南瓜之旅折腾了南瓜玛芬,南瓜土司,继续南瓜之旅材料南瓜200克,面粉200克,水少许南瓜疙瘩粥的做法一1,南瓜洗净去皮备用2,将南瓜切成小块状3,将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开4,面粉加少许水调成面糊5,水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可。小诀窍:飞雪有话说1,面糊调得要稍厚一些,这样吃起来有筋道2,南瓜的营养:据现代营养学家们的研究分析测定,每100克的南瓜含有淀粉10。2克,钙30毫克,磷9毫克,铁1。1毫克以及多种维生素,特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量,居瓜类之冠。另外,它还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质。南瓜疙瘩粥的做法二1:南瓜洗净去皮,切成小块2:将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可3:取面粉放入碗中,再加入适量白糖4:然后加少许水调成面糊面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道5:将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中只需将勺子往南瓜汤中一点便可煮至面疙瘩熟了就可以喝喽

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