1. 莲藕花生炖鸡汤主料：莲藕2节，花生100克，排骨250克，猪展100克辅料：红枣5粒，姜2片 ，盐适量1、莲藕削去皮，洗净切块，放入清水中浸泡；红枣用水泡软去核，花生洗净待用。2、猪展切大块，排骨斩块，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水。3、瓦煲注入适量清水，放入莲藕、花生、排骨、猪展、红枣和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲1.5小时，加盐调味即成2. 莲藕花生煲鸡汤先准备用料：莲藕：4节（约500克），猪脚：1只（约500克），章鱼干：一只（约60克），姜：3片，红枣：4粒，花生：一大把（约30克），水：8碗做法1.猪脚斩件（最好请猪老板代劳，不然猪骨太硬，自己家里的刀不够大不够快），去掉残毛，洗净，氽水10分钟，捞起过冷河（用冷水冲泡一下）；2.章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核；3.莲藕洗净，稍拍扁，切块；4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。3. 莲藕花生煲鸡听上去有两种食材，已经可以做一大锅美味又营养的豬骨煲汤了。还需要放什么药材呢？放味道大的药材会影响莲藕、花生、汤的口感味道。可以放点苡仁、百合、或参片。4. 莲藕花生炖鸡汤的功效莲藕煲汤要加花生，放入花生莲藕煲汤容易煮烂，莲藕煲汤加入花生味道不错，莲藕花生是非常有营养，常吃对肺部有好处。5. 莲藕鸡肉花生汤1、莲藕去皮，洗净切成块。2、猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）。3、将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。4、盖上汤锅盖，大火煮开。5、煮开后，用汤勺把浮沫撇去。6、盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可。6. 莲藕花生炖鸡肉的做法材料准备：猪蹄、莲藕、花生、盐、醋器材：汤锅步骤一莲藕去皮，洗净切成均匀块状（不要太厚，厚度大概在1cm左右）步骤二把猪蹄处理好，刮干净猪毛，洗净切成小块（一般在买的时候就可以请商家帮忙切成均匀块状）步骤三汤锅装冷水，将猪蹄放入汤锅（一定要冷水下锅才能将里面的残留血水和杂质除去）步骤四用小锅把花生米煮一下,再倒掉苦涩的水沥干后, 藕一起放入汤锅中步骤五盖上汤锅盖,大火煮开步骤六待锅内沸腾以后，用汤勺把浮沫捞走（防止喝的时候觉得太油腻）步骤七加一小勺醋，煮汤时放点醋，可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。步骤八盖上锅盖,再小火煮一到两个小时,加盐调味即可7. 莲藕花生炖鸡汤的做法花生莲藕炖猪蹄先准备好食材：猪蹄、莲藕、花生、盐、葱、生姜具体做法如下：1、 把准备好的花生倒入碗中用温水泡一个小时左右，这样可以使花生的口感更好；2、 把莲藕削皮滚刀切成块放入清水中备用，莲藕可以适当的切大块一点；3、 把生姜拍碎放一旁备用；4、 用喷枪把猪皮烧成焦黑色，以去除猪蹄的皮腥味，将烧好的猪蹄放入清水中清洗干净，然后将主题剁成块备用；5、 剁块的猪蹄冷水下锅，下入拍碎的姜片和适量的料酒，大火烧开后撇去浮沫，然后捞出备用；6、 把焯过水的猪蹄放入汤锅中，在放入莲藕和花生，加入没过猪蹄的清水，放入生姜和一小勺料酒大火煮开；7、 大火煮开后撇去表面浮沫，可以加一小勺醋，可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高；8、 然后转至中小火炖煮一至两个小时左右，放入适量的盐调味，最后撒上葱花即可出锅。8. 莲藕花生煲鸡汤最好吃的做法山药 一碗,莲藕 一碗,排骨 一磅,红枣(可不加) 适量,枸杞(可不加) 适量,鸡汤块 一小1把准备好的山药切块，莲藕切片2: 滚水烫排骨约10分钟，捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。3: 把排骨，山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)4: 大火水滚之后加入红枣，转小火，盖锅。炖煮两个小时5: 最后加上鸡汤块及枸杞。就好喽9. 莲藕花生鸡汤的功效与作用排骨莲藕炖花生和西兰花平菇可以一起食用。这两道菜品搭配起来营养丰富，口感也很好。排骨和莲藕含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，西兰花和平菇中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，因此，将这两道菜品搭配在一起食用，不仅美味可口，而且是一种营养均衡的搭配。10. 莲藕花生炖鸡汤怎么做食材准备如下猪蹄：1只；莲藕：1节；花生：100克；鱿鱼干：1小片；盐：适量；老酒：适量；生姜片：5片。步骤1猪蹄让卖肉的老板处理一下砍成小块，洗一下，猪蹄冷水下锅焯水，下入老酒和2片姜片，焯好后的猪蹄倒出来冷水冲洗干净。步骤2鱿鱼干提前用水泡发，泡好后处理一下，备用；莲花去皮切成小块。步骤3取沙锅一个，放入猪蹄、莲花、鱿鱼干、花生和生姜片，加入没过食材的清水，加点老酒，盖上盖子，开大火，大火烧开后记得搅拌一下食材，防止糊底。步骤4大火烧开后转中小火慢慢煲，大概煲1.5小时，打开盖子加入盐调味，一锅猪脚莲藕花生汤就可以食用了。