1. 人参加芡实福东海人参五宝茶要想达到最大的功效，一定要注意它的喝法。建议每天吃1-2次，因为买回来的福东海人参五宝茶都是一小包独立包装的，喝起来非常方便，也就是一次只需要取出一小包就够了。最好是服用的时候用85℃以上的开水开冲泡，大约静候3-5分钟就可以了，每次喝不完的时候也可以反复冲泡2-3次，但是要注意不能隔夜服用，隔夜茶喝了容易引起腹泻。2. 芡实可以和人参一起煲汤吗材料：羊肉500克，长白山鲜人参1支、枸杞、生姜、盐各5克、葱10克、红枣三个、料酒、胡椒粉各少许。另：害怕羊肉有膻味的，可以放几大块白萝卜与肉同煮，便无膻味（之后，萝卜丢掉）。　做法：1、羊肉斩块洗净，生姜切片，葱切段；2、炒锅添适量水烧开，放入羊肉，用中火焯掉血水，捞出；3、瓦煲内加入羊肉、人参、枸杞、红枣、生姜、葱、料酒，加适量水，盖上。用大火烧开后，转小火炖1小时；4、取出葱，调入盐、胡椒粉，再用中火炖15分钟入味，即可盛出食用。3. 人参芡实可以一起吃吗将人参洗净，切研为末；然后放入锅加适量水，用大火烧沸后改用小火烧汁至浓稠时加入白糖，搅拌均匀；继续煎熬至用竹筷能挑起丝时停火；然后将糖汁倒在涂有熟菜油的瓷盘中摊平；待晾后用刀划成 10个等份的小块，贮放入糖盒备用完成。适用于气虚疲劳之症。增强机体免疫功能，抗疲劳和寒冷，滋补强身，防衰抗癌。4. 人参和茨实能一起吃吗羊肉250g，白萝卜150g，芡实150克，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml【做法】1.羊肉洗净，切成5cm大小的块2.白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块3.将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净4.中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香5.加入汆烫好的羊肉块，芡实，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。6.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。功效羊肉性甘温而不燥,温中暖下,补肺肾气,是最适合冬令进补的。萝卜可消食积、化痰、清热。这道菜对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。5. 人参芡实粉的功效芡实的功效主要有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。对于梦遗、尿频、小孩子营养不良、滑精、湿脾腰痛、遗尿、遗精、脾虚泄泻、淋浊、带下、小便不禁都有一定的作用。芡实有着水中人参以及水中桂圆的美名，在传统的中医药中是一种天然的补品，十分珍贵。6. 芡实 人参一般芡实泡水一次可以放15颗左右。其实泡水放多少颗芡实是没有定数的，因为芡实可以药食两人用。芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着“水中人参”的美名，在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。