当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

西瓜皮食谱养生又解暑天热更需注重清补(西瓜皮的10种开胃吃法)

夏季,我们吃得最多的就是西瓜了,吃西瓜时西瓜皮常常被扔掉,造成了极大的浪费和环境污染。其实,西瓜皮是一种具有药性的食物,对人有益无害,应该作为菜用,既利于养生又有益于环保。本文小编就讲下西瓜皮怎么做好吃。1。爆炒西瓜皮主料:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许制作方法:1、将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。2、入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。特点:香甜微辣,为开胃佳品。2。西瓜翠汤材料:西瓜皮一斤,猪肉50克,适量葱,花生油25克,味精3克,香油10克,料酒3克,盐3克,小葱2克具体做法:1将西瓜皮洗净,切成片状。越薄越好2准备好的猪肉洗干净切成薄片备用3在锅中加水,大火煮熟,放入花生油4这个时候加入切好的西瓜皮片,猪肉片,料酒、高汤、精盐,烧至瓜翠烂时,撇去浮沫。5最后,放进调料,味精和香油即可。注意:为什么要放入高汤呢,?这样做就很好吃,是为了使得做出来的西瓜皮汤更加有口感,有西瓜清爽的味道,还有其肉的香味。3。西瓜皮炒毛豆主料:西瓜皮、毛豆调味料:盐、花椒做法:1。西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。2。倒去腌瓜丁所出的水。3。炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等調味品。提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味。

相关文章

最新文章

  • 银耳汤的美容功效(银耳汤的美容功效与作用)
  • 测测您有没有贫血(怎么测有没有贫血)
  • 通知下来了道路与桥梁助理工程师评定流程
  • 葫芦茶的功效与作用及禁忌食用方法
  • 甜菊叶降压又降糖(甜菊叶降压又降糖效果好吗)
  • 润燥养生食谱雪耳杏仁白果羹止咳养生食谱冰糖杏仁糊
  • 可以长期喝茯苓吗?
  • 2018小暑热吗2018小暑有多热
  • 中医康复理疗师证医院能用吗.康复理疗师证办营业执照
  • 房事前这样做可让夫妻生活更加和谐!
  • 牛蒡子的功效与作用牛蒡子的副作用及禁忌
  • 流鼻涕鼻子周围红红的怎么办孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办
  • 肝囊肿需要治疗吗?肝囊肿会自动消失吗
  • 中级理疗师证.国家承认康复理疗师证吗
  • 中医康复理疗师证由那个地方颁发的.中国认可的康复理疗师证
  • 冰块也是致病源
  • 蜱虫长什么样的?被蜱虫咬到该怎么办
  • 解酒不要用错“葛根”和“葛花”否则后果很严重!
  • 肠息肉的术后护理要点有哪些?(肠息肉的术后护理要点有哪些内容)
  • 考理疗师证初级.理疗师证多长时间能拿到
  • 按摩师二级技师证.按摩师证取消了还可以用吗
  • 针灸师职业资格证时.中医针灸推拿证难考吗
  • [海蜇头的营养价值]海蜇有什么营养价值?
  • 高级中医针灸减肥师证.针灸推拿学能考什么证
  • 针灸中医特殊证.针灸师资格证难不难考
  • 中医学院高级理疗师证多少钱.卫生行业康复理疗师证
  • 女性经期该注意什么?3个小妙招让你摆脱痛经
  • 鼻塞流鼻涕怎么办鼻塞流鼻涕吃什么好?
  • 针灸理疗专业毕业可以考什么证.报考针灸师证有年龄限制吗
  • 接吻对健康有哪些好处(接吻对健康有哪些好处呢)
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.