宝宝吃什么好得快宝宝感冒食疗方宝宝感冒食疗方一、粳米葱白粥材料：葱白100克、粳米50克、白糖20克。做法：将粳米淘洗干净，放入沙锅，加清水适量，煮至快成粥时，加入洗净并切成段的葱白和白糖，继续煮至成粥即可食用。空腹食用，每日2剂，早、晚各1剂，连食3日。功效：本食疗偏方具有祛寒解表、润肺止咳的功效，适于宝宝感冒（风寒）患者食用。宝宝感冒食疗方二、百合小米粥宝宝吃什么好得快宝宝感冒食疗方材料：小米、百合做法：小米洗净；锅中放足量水，把小米倒入，搅动一下下；中火烧开，转小火熬煮；鲜百合洗净备用；待煮至粥水变稠，小米开花，把百合下入，再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。功效：对于宝宝清心安神定惊，还可以清肺润燥止咳，而且百合又含有蛋白质，淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。还有如果属于宝宝感冒（风寒）、脾虚的话，应该忌食。宝宝吃什么好得快宝宝感冒食疗方宝宝感冒食疗方三、薄荷牛蒡子粥材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。功效：倘若宝宝感冒在初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。总结：最后要提醒家长们，宝宝感冒的话，胃口各方面相对都会是有所下降，如果宝宝不爱吃饭，不要强喂。可以有根据宝宝感冒的不同症状，煮一些适合宝宝的清淡开胃小粥哦。