摘要：从他的指甲可以知道营养的状况；从他的舌可以判断他的循环情况、消化情况、体内是寒是热、是湿是燥；掌纹的变化则可以反映生存环境及思维习惯、思维过程所带来的不同性格特征、情感变化、情绪波动等。中医的望诊具有很强的科学性。

你挑过西瓜吗？有经验的瓜农，看看"气色"，掂掂分量，听听声音，就会知道哪个是熟瓜，哪个是生瓜。中医看病，其实没有什么神秘，当一个病人坐在医生面前，他的许多信息已经显现出来：他的神态告诉你，他的精神状况如何，有没有犹豫、烦恼、悲伤、痛苦等；他的气色告诉你，他的身体状况、体力；从他的皮肤上就可以知道他的水分是否充足；

从他的指甲可以知道营养的状况；从他的舌可以判断他的循环情况、消化情况、体内是寒是热、是湿是燥；掌纹的变化则可以反映生存环境及思维习惯、思维过程所带来的不同性格特征、情感变化、情绪波动等。中医的望诊具有很强的科学性。

中医望诊主要从以下5个方面辩证：

1.面色：观察面色可以知道气血的盛衰，身体的寒热。如面色红赤，多为热症；若面色萎黄多为脾虚，多有胃肠疾病；若面色青者多为疼痛症，患者循环功能多不好；若面色白者多属气虚、阳虚，患者多体弱，易疲劳，怕冷。

2.眼睛：若目光炯炯，布满血丝，多为阳症，属肝火旺盛；若目光呆滞，多属阴症。

3.舌：可以判断体内正气的盛衰，病邪的性质。若舌红润，多为气血旺盛；舌淡白，多为气血两虚；舌红无苔，多为胃肠功能紊乱；舌青紫，多为体内有寒，循环不良。

4.体态：不同的病人产生不同的病态。如果睡觉时喜欢面向里，平时寡言少语，喜欢独处的患者多为阴症、寒症；睡觉时常向外，多言好动，喜欢热闹的患者，多为阳症、热症。

5.二便：若大便秘结多为肠胃有实热或阴津不足；小便量少而颜色黄多为热症；小便量多而颜色清，多为虚寒症。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：舌诊对结肠炎诊断的意义

编辑推荐：如何从睡梦探测疾病

编辑推荐：面部颜色暗示各脏器病变