山楂乌龙茶材料乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。做法先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块；把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，滤渣取汁后就可用来泡乌龙茶。功效能降血脂、袪脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，适用于单纯性肥胖症。蜂蜜党参茶材料罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量。做法把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用；在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材，大约煎煮20分钟后去渣留汁，把药汁倒入杯中，接着调入蜂蜜即可。功效能降血糖、润肠通便、利水健脾、健脾养胃、止泻除湿，适用于脾虚型肥胖症。