关于白木耳粥的做法想必大家不是很清楚吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下有关白木耳粥的做法大全。白木耳粥的做法粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。材料粳米250克，白木耳15克，水适量白木耳粥的做法一1.粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。小诀窍:白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。白木耳粥的制作材料：主料：银耳(干)30克,薤白10克,粳米50克教您白木耳粥怎么做，如何做白木耳粥才好吃1.白木耳水发备用。2.将白木耳及薤白洗净，细切，再与粳米煮作粥。用法：空腹食用。白木耳粥营养价值1.滋阴润燥，理气止痛。2.适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。3.白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效，是久病后伤阴的调理佳品。4.薤白温中健脾，对痢疾里急后重有特效。5.粳米养胃阴。6.本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。腹泻痢疾调理药膳小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清?王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。