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2026年09月06日

薏苡仁党参粥的做法

薏苡仁党参粥的口味特点：咸鲜清爽，有益气理血的功效。其做法如下：【原料】薏苡仁30克，党参15克，大米200克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1：把薏苡仁洗净，去杂质；党参洗净，切片；大米淘洗干净。2：将大米、薏苡仁、党参放入锅内，加水1000克，加精盐少许，置旺火烧沸，再用小火煮45分钟即成。最后，菜瓢谷健康提示：锅烧开后，撇净浮沫，加盖，小火慢熬。预计薏苡仁党参粥制作时间45分钟。制作难易程度：☆

作者:用户修文 , 分类:中医食疗养生学习 , 浏览:60 , 评论:0

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