雨水都过了，但是天气似乎还是没有转暖的迹象，27号又是一轮大降温，怕冷的兄弟姐妹们，试试看香料哦！女性专属热香料——肉桂现代医学发现，肉桂是“香料中的药”，肉桂性热，有暖胃、驱寒、发汗和促进血液循环的功效，能够缓解痛经和感冒。所含有的挥发油对胃黏膜有缓和的刺激作用，能够促进胃黏膜的分泌和胃的蠕动，帮助体虚的女性改善代谢。肉桂中含有桂皮醇，对中枢神经系统有明显的镇静作用，可以改善失眠。所以，把甜面包换成肉桂卷吧，不仅能够得到特殊的口感，还能够暖暖自己怕冷的胃部哦！小贴士：每食用5g的肉桂粉，就要多摄取500ml的水分哦！没有食欲？——试试香草荚香草荚是世界上最昂贵的香料！到手里的香草荚都是要经过3年的时间种植、培育、收集后再精心晾晒多个月的产物！香草荚是天然的滋补养颜良药，含有250以上种芳香成分和17种人体所需的氨基酸，具有补肾、中和胃酸和缓解腹胀的功效，不思饮食的人闻一闻香草荚就能重新找回食欲。喜爱蛋制品的人都知道，布丁里面添一点香草精会散发出无比的美味，香草荚具有天然的乳化作用，和蛋类搅拌就会散发出独特的香味~小贴士：炒鸡蛋怕腥味，放点香草荚试试！胃寒到腰痛？——小茴香帮忙小茴香就是茴香的籽，有点像孜然，主要成分是小茴香醚和茴香醛，都是挥发性产热的成分，能够促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除肠道胀气，还能够缓解胃肠道痉挛，用来治疗胃寒腰痛效果显著。小贴士：除了炖肉，在茶叶里加入小茴香也会有特殊的美味哦，尤其是大麦茶、柠檬草、薄荷叶。但是中医认为小茴香会损伤视力，不要贪多哦！天冷不想动？——姜黄点燃你的活力姜黄和姜不一样，它是一种草本植物，很像生姜但是没有生姜那么刺激。姜黄中含有生物活性成分姜黄素和类姜黄素有强大的抗氧化功能，还能够改善皮肤外观延缓皮肤老化。小贴士：咖喱中的重要成分就是姜黄，不妨试试咖喱牛肉土豆~每天使用量不要超过10g，孕妇和血瘀者食用容易上火。“恬萝姑娘”……