当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

泰式椰香牛肉粥的做法步骤(泰式椰香牛肉粥的做法步骤)

泰式椰香牛肉粥的做法步骤有几个朋友认识的呢?下面给大家具体介绍一下。泰式椰香牛肉粥的材料牛绞肉150公克,白饭1碗,鸡蛋1颗,姜丝1大匙,葱花适量,香菜适量,高汤1又1/2杯,A.酱油1/2大匙,B.椰奶1/2杯,鱼露1大匙,糖1/2小匙,白醋1/2小匙,胡椒粉适量泰式椰香牛肉粥的做法步骤1.牛绞肉、酱油混合,搅拌均匀;鸡蛋取蛋液放入汤碗内,备用。2.取一锅,加入白饭、高汤、姜丝与所有调味料B煮至沸腾。3.加入作法1拌匀的牛绞肉,略拌煮至熟后,撒上葱花、香菜、胡椒粉。4.再将作法3的粥倒入作法1有蛋的汤碗内即可。泰式椰香牛肉粥的营养分析1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

相关文章

最新文章

  • 企业人力资源管理师证和考试科目和的用途
  • 中级中医按摩师证能干啥.针灸按摩师证
  • 考中级按摩资格证需要多少学费.按摩拔罐证在那考
  • 顺气食品暖冬寒(顺气的食品有哪几种)
  • 光电仪器操作师报考需要具备什么条件具体怎么收费
  • 尖椒土豆牛排披萨金枪鱼田园披萨
  • 清热祛火善用中药(清热祛火善用中药有哪些)
  • 紫薯玉米粥的做法大全(紫薯玉米粥的做法大全窍门)
  • 光电仪器证报名需要注意哪些事项多久考试一次
  • 中医保健按摩证好考吗.开针灸按摩店要什么证
  • 茶艺师证样本图片及自考需要什么条件
  • 季节转换易感冒中医药膳帮你来对抗
  • 部颁发按摩师证么.按摩师证什么时取消的
  • 冬菇鸡粥的做法
  • 治疗贫血的几款食疗方(治疗贫血的几款食疗方法)
  • 杭州本土萌点心抓住你眼球(杭州点心小吃)
  • 看头发就知道你得什么病(看头发就知道你得什么病了)
  • 光电仪器操作师报考要求是什么怎么报名考取证书
  • 摊鸡蛋饼怎么做好吃香蕉鸡蛋饼的家常做法大全(鸡蛋香蕉饼的做法视频)
  • 秋冬交替之际吃什么好推荐十大最滋补食物
  • 菜心猪骨粥的做法(菜心猪骨粥的做法大全)
  • 产后修复师证报名和考试内容
  • 鲫鱼汤的功效鲫鱼汤怎么做好喝利尿的功效(鲫鱼汤的功效与作用是什么)
  • 黄芪泡茶的功效
  • 柠檬水养肝排毒10种保健功效要知道(2)(柠檬水有养肝护肝的作用吗?)
  • 花蛤排骨粥的做法
  • 白木耳的功效与作用孕妇可以吃白木耳吗(白木耳孕妇可以吃么)
  • 回锅肉家常小炒回锅肉(家常回锅肉怎么炒)
  • 春季护肝吃秋葵,多种吃法你来选芥辣秋葵比较纯粹的吃法(秋葵芥辣)
  • 土白蔹的功效与作用及禁忌食用方法
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.