可以在中医的指导下选择一些传统的中药煮水进行去体内的湿气，比如可以选择金银花，最重要的是保持一个科学健康的生活方式，平常的时候多用水冲洗个人的衣物，洗衣服的时候尽量选择温水进行杀菌，平常的时候不要吃一些寒凉性的食物，可以学会享受。

吃了半年的中药了前天去看医生，医生号脉说我身体调理的现在还有点脾虚了，让我做提肛运动，症状自我感觉

肾虚，生殖器感染，感觉有点膀胱炎和聊路感染，不要在手淫了，赶紧消炎奥，不可以补了，扶阳为辅，赶紧挂水消炎