你好。你的泡茶中：贡菊：可疏散风热，平肝明目，清热解毒。白参：为清补之品，性味甘平，微苦稍寒，补气且能养阴。麦冬：养阴生津，润肺清心。枸杞：滋补肝肾，养肝明目。甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。莲子心：降脂、清热、安神、强心。夏季饮用比较好，但是建议不要泡的太浓。希望我的回答能有所帮助。

体质不对喝养生茶伤害健康，养生茶你喝对了吗？

体质不对喝养生茶伤害健康，养生茶你喝对了吗？

　　中国人很多人有饮茶习惯，所以现在各种养生茶非常热门，但是养生茶呢，是以中药材为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的，所以也要根据体质。现在的常用的养生茶有哪些功效？有哪些宜忌？?

　　养生茶

　　1、枸杞菊花茶

　　中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。

　　哪些人适宜喝？

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

　　哪些人不宜喝？

　　菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2-3次。

　　2、桂圆红枣茶

　　桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。

　　桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。

　　由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。

　　最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

　　3、人参茶

　　人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。

　　人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

　　对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

　　最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

　　4、玫瑰花茶

　　玫瑰花本身就有解郁的作用，能理气清热，安神美容。

　　健康管理是因人而异的，所以要根据体质来进行管理，用错了反而影响身体健康。还有，养生茶只用保健作用，有疾病一定要去医院检查，诊断用药。

综上所述，就是不宜喝养生茶的人群。

喝对了。我们要根据自己的实际情况来对症下药，如果想要去除体内脂肪的话，选乌龙茶想要美容养颜喝花茶，肝火较旺的喝绿茶。