中药难喝是事实，说中药慢是没见识过以讹传讹，

民间中医退烧半小时候到两小时候很平常，三付药病癒的也不少，急症先扎灸命保住了休息调养，

许多人没见识过也不了解中医，中医并不仅仅是指开药，开药是中医其中之一法（调理），

古人讲阴阳比如左右两条腿，古圣贤认知道人不只有肉体，还有和肉体形影不离操控肉体的灵体（灵魂），肉体会生病，灵体一样会受气场环境的影响而生病，，，，

选择承认还是不承认人有灵体没关系，，，，

中医必将会随着健康经济生活的变化再次复兴造福贫民百姓，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷]

中医绝对是医学中的王者，但为什么现代人对中医将信将疑呢？一个受西医打压，西医见效快花费少，缺点不治根，中医见效慢治根但成本高，受西医打压信者人数减少，最重要两点：一丶继承越来越少，好多医术失传，二丶以前中药是天养的，现在是人养的，疗效不可同日而语，可惜中医瑰宝日渐式微没落了，反倒日本欧美却在流行中医，可悲啊

提高试管成功率——试管前吃什么、如何调理锻炼身体？

试管婴儿经过40余年的发展已为众多不孕不育家庭圆了生育梦，但是试管婴儿并不能保证百分百的成功率。所以如若打算通过试管婴儿辅助生育技术助孕的朋友，可在助孕前能做足准备，这样有利于提高试管婴儿成功率。那么，在做试管婴儿前要做哪些准备呢？

调整饮食在试管婴儿助孕前，无论是男方还是女方都应当调整自己的饮食习惯，因为饮食习惯会影响人体的内分泌系统，而内分泌系统又分泌着各自激素，与神经系统一起调整人体的代谢和生理功能。人体生殖器官对身体中的荷尔蒙失调症状会作出一定的反应，因此要拥有适合怀孕的身体，体内各种激素就需要平衡，所以备孕前夫妻双方就要调整好自己的饮食习惯。女方需注意主副食搭配合理；不偏食、不挑食、不素食、不依赖滋补品进补；少吃加工的食物；多吃五谷杂粮以及越新鲜、越原汁原味的食物。男方可以多吃花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物，这些食物中富含促进生育的锌元素，也可多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物，这些食物可补精壮阳，有助于形成优良精子。最重要的是，双方都要戒烟戒酒。

服用叶酸育龄女性缺乏叶酸的话，容易使胚胎的神经管发育出现畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。而我们日常的饮食中往往摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时又很容易被破坏。因此，在准备进行试管婴儿助孕三个月前，女方就要开始注意摄取叶酸了。

慎用药物很多药物都会影响精子的生存，使畸形精子数目大大增加。如果睾丸中的精液含有药物，会通过性生活进入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，影响受精卵，使低体重儿及畸形儿发生率增高。因此，在试管婴儿助孕前三个月夫妻双方都要慎用药物，也不能使用含雌激素的护肤品。

调整体重人体如果过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响，不仅不利于受孕，孕后还容易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等。因此，准备试管婴儿助孕的女性都应积极进行体重调整，力争达到正常状态。夫妻双方可做一些适当的运动以此控制体重，提高身体素质、免疫力、增强体重，从而提升试管婴儿成功率。

调整精神随着生活节奏的加快，现代人们常常承受着来自工作、生活等方面的压力。有研究表明，压力过大会对身体造成危害，影响生理健康。所以，在进行试管婴儿助孕之前，女方要调整好自己的精神状态，尽量放松，保持一个轻松愉快的好心情。

初啼健康专家表示:

1、做试管婴儿前，夫妻双方要合法的签订医疗协议，进行全方位的优生优育的各项检查，可能的让夫妻双方达到相对来说最好的状态。然后开始为女性朋友进行促排卵，取出优势的成熟卵泡，那么在医生为你促排的过程中，你可以吃一些能辅助卵泡成熟的食物，黑豆好像是众多姐妹们的首选，当然还有其他的食物，可以根据个人喜好选择，然后吃一些有营养的清淡食物，不要吃高脂油腻的饭菜，多吃蔬菜和杂粮，让卵泡发育的更好，会增加受精卵培育成功的几率。

2、如果女性朋友的内膜也除了遵医嘱吃药物增长内膜意外，也可以吃一些有助于内膜生长的食物，我们平常吃的鸡蛋、瘦肉等都可以，注意喜欢吃辣或者是和冰镇饮料的姐妹还是要忍忍的。

3、要想保持稳定的体重就要靠运动，一来不会让身体太胖，二来还能强壮体魄，更能为成功移植做好基础准备。比如跳绳、慢跑步都可以。

试管婴儿的路上有太多的酸甜苦辣咸，个中五味只有当事人才能更有体会了，最后初啼健康专家祝您好孕！