您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤，引起滑膜的功能异常，导致关节液无法正常生成和吸收，从而产生积液。一般表现为膝关节肿胀，疼痛，活动受限等，膝盖滑膜炎的治疗方式主要有以下几种。

1、一般治疗

治疗以休息、冰敷、保暖为主。休息可以减少滑膜的刺激，继而减少积液的分泌，促进积液的吸收；在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷，可以减少肿胀和炎症反应；保暖可以减少外界温度刺激，从而减轻症状。

2、西药治疗

西药治疗主要采用口服药物，如芬必得、扶他林等，通过消除炎症缓解症状，对于合并关节炎患者，可以联用氨基葡萄糖，保护软骨。

3、中医治疗

中医治疗主要是采用中医膏药外敷，对膝关节积液有很好的疗效。利用膏药外敷刺激神经末梢，促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，改善滑膜充血水肿状态，达到消炎、消肿和镇痛的目的。

4、穿刺治疗

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，保护关节滑膜、清除致痛物质，减轻疼痛。需注意：尽量减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低。

5、康复治疗

康复治疗是指采用运动的方式进行。关节进行适当的运动，可以增加关节腔的压力，有助于关节液向软骨去渗透，可以减轻滑膜炎的症状。治疗期间可做股四头肌舒缩活动锻炼，直腿向上抬高锻炼；后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

6、手术治疗

对于久治不愈的滑膜炎患者，可在关节镜下行滑膜切除术，彻底切除病变的滑膜组织，从而达到治疗目的。

运动骨科高志医生提示您：膝关节滑膜炎也有可能是一种疾病的继发表现，出现膝关节滑膜炎要及时就诊，查明病因，针对治疗。

希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。