你好，很高兴回答你的问题。你好，很高兴回答你的问题。要想知道慢性咽炎如何调理，首先咱们要弄清楚慢性咽炎到底是寒还是热，那么喝什么茶也就一目了然了。

慢性咽炎属于西医的叫法，在中医方面一般属于寒证，也就是说不能使用太寒凉的药物，否则会加重慢性咽炎的症状。

慢性咽炎大多为急性咽炎迁延不愈导致的，急性期可以有咽喉肿痛，慢性期多表现为，咽喉刺激症状，咽干咽痒，咳嗽，咽喉异物感等。

一般慢性咽炎，大家都喜欢买一些含片，比如说金嗓子喉宝，西瓜霜，草珊瑚含片等等，虽然含化时嗓子很舒服但是不能解决根本问题。甚至有一部分人，服用了比较寒凉的药物之后，突然出现嗓子嘶哑，失音，其实就是寒上加寒，导致声带受到刺激性反应出现声音嘶哑。

所以说，慢性咽炎从本质上来说，还是属于寒证，有的人说我的嗓子发红，而且疼痛，应该是虚火导致的，并不是真正的内热大，这一点一定要分清楚。

而且好多慢性咽炎还跟脾胃虚寒有很大的关系，那么如果想要通过日常保养来调理慢性咽炎，就可以通过温补脾胃，健脾利湿，利咽清肺，生津止渴为主。可以用菊花，甘草，麦冬，栀子，枸杞，胖大海等中药泡茶喝，当然了，不能全部都泡茶，可以选用两三种即可。如果伴有咽喉肿痛，可以适当添加一些比较平和的清热解毒药物，比如说金银花，玄参等中药。

代茶饮并不能代替药物起到治疗效果，但是可以作为日常保养，可以减少咽炎的复发，或者减轻咽部不适，如果症状严重，还是需要进行规律用药治疗。