宝宝辅食土豆奶粥的做法用料：土豆1/4个，冲泡好的奶粉1/4杯。宝宝辅食土豆奶粥的做法制法：1、将土豆煮熟后去皮，趁热碾碎，用细孔筛子再滤一次，碾成细腻的土豆泥。2、将冲泡好的奶粉与土豆泥拌匀即成。功效：土豆除富含糖分外，还含有丰富的维生素c、钾等。土豆煮熟后口感软糯，是使用较多的辅食食材。八个月宝宝食谱西兰花胡萝卜粥用料：西兰花10克，泡好的大米1大勺，胡萝卜1块。制法：1、将西兰花用开水烫熟后取出，沥干水分，取花朵部分切碎。胡萝卜煮熟，用擦板碾碎。2、锅中加清水，放入泡好的大米煮成粥。3、等粥中米粒烂熟后，放入切碎的西兰花和胡萝卜泥，再煮开片刻即成。功效：西兰花营养十分丰富，寓含维生素c、B族维生素、钙、钾、铁和植物纤维。