你可以使用一些经过证实的单方来改善脸上讨人厌的雀斑，或是手臂、双手和皮肤其它部位上不美观的黄褐斑。本文将指导你如何利用各种家里用品去除黄褐斑。但你需要记得的是这些单方均没有经过科学验证。

用柠檬汁去除黄褐斑和雀斑

1、直接将柠檬汁涂抹在黄褐斑或雀斑上。等待30分钟才把它清洗干净。柠檬汁能淡化暗斑，你可在约2个月内看到显著效果。

2、将1颗柠檬榨汁，加入少许糖。待糖溶解后，用刷子或棉签把此液体涂抹在每一个雀斑上。半小时后将之清洗干净。

3、将蜂蜜和柠檬汁制成糊。把此糊状物涂抹在黄褐斑上，30分钟后才清洗。柠檬汁会让皮肤变干燥，但蜂蜜能滋润皮肤，防止皮肤损伤。

使用水果酵素对抗黄褐斑

1、将草莓和去皮杏子一起捣碎，制成糊状物，然后涂抹在脸上，以去除黄褐斑。等待15分钟才将脸部清洗干净。

2、用西瓜汁浸泡米粒直至鼓起，以便制成面膜。

在西瓜皮上切开一个洞，放入未经烹调的米粒。盖好切口，用保鲜纸包裹西瓜，放入冰箱静置一夜。

从冰箱取出西瓜，然后打开切口。用勺子掏出鼓起的米粒。

用搅拌机搅拌吸了西瓜汁的米粒，或者你可用汤匙背面将它们捣烂，制成糊状物。把此糊状物涂抹到脸上干净的皮肤，15分钟后才清洗。

3、用棉签将菠萝汁轻轻抹在黄褐斑上。

4、用木瓜消除黄褐斑。你的脸将在整体上变得更干净、更光滑。

木瓜切半，挖出种子和果肉。果肉可留待稍后吃。

用木瓜皮内面揉擦脸部。等待15到20分钟，风干后才用温水把脸上的果汁清洗干净。

5、尝试用红醋栗去除黄褐斑。

将约37克未成熟的红醋栗捣碎，混入一汤匙未经过高温消毒的蜂蜜。把此混合物涂抹在雀斑上，等待半小时。之后用温水清洗，再轻轻抹上少许经过稀释的鲜柠檬汁。

将等量的柠檬汁、红醋栗果汁、橙汁与荷兰芹汁混合。把此液体抹在脸上。

6、把新鲜荷兰芹磨碎，混入等量的酸橙汁和姜黄。先把此混合物涂抹在脸上，才涂抹乳霜。

7、购买含有水果萃取物的现成面膜，成份可包括樱桃、石榴、南瓜、葡萄或树莓萃取物。

利用蔬菜战胜黄褐斑

1、使用洋葱和苹果醋。

把洋葱切碎或搅碎，放在粗棉布上榨出汁液。

将等量的洋葱汁和苹果醋混合。用棉球蘸上此汁液，然后涂抹在黄褐斑上。

等待约30分钟才将之清洗干净。每天重复此方法，维持6个星期直到斑点淡化。

2、把约55克的罐装或煮熟鹰嘴豆捣碎，加入少许温水制成糊状物。把此糊状物擦在黄褐斑上。当面膜开始变干而龟裂时，用温水将之清洗干净。此单方非常温和，可每天使用。

利用乳制品的抗斑功效

1、用棉签把酸奶或 酪乳涂在黄褐斑上。你也可以用酸奶或酪乳彻底清洗脸部，以求立即见效。如果你有油性皮肤或容易长痘，可在酸奶中加入少许柠檬汁。

2、混合酸橙汁和有机酸奶。把此混合液直接倒在斑点上揉搓，或当成面膜敷。等待20到30分钟才将之清洗干净。

3、将牛奶和黄芥末粉混合成稀糊。把稀糊涂抹在脸上，等待一夜，第二天才将之清洗干净。

其它未经证实的单方

1、将芦荟涂抹在老年斑上。每次涂抹过后等待45分钟。一个月左右你将看见皮肤状况得到改善。

2、直接把蓖麻油涂在斑点上。蓖麻油有助于淡化斑点。

3、利用维生素的功效。打开维生素E胶囊，临睡前把此液体涂抹在黄褐斑上。你也可使用含有维生素A或维A酸的乳霜。

4、摄取富含抗氧化物质的食物或饮料，比如绿茶、银杏、葡萄酒、黑巧克力、大豆、蚕豆和柑橘类。

5、直接将马铃薯切片后放在黄褐斑上，等待约30分钟。你也可将马铃薯（捣碎）、柠檬汁和少量牛奶及蜂蜜混合，制成面膜，然后敷在黄褐斑处，以帮助淡化或去除褐斑（或黄褐斑）。

小提示：你在尝试这些单方时应先卸妆。彻底清洁脸部油脂和乳液，以免防碍这些单方发挥作用或起化学反应。积极看待皮肤的恢复状况。你对身体保有正面的看法，就会更自信。当你感觉越好，恢复状况也将变得更好！饮食健康才能去除黑斑。每天喝八杯水！当你出门在外时，可涂上含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，以防止更多黄褐斑产生。如果天然疗法无法去除黄褐斑，请咨询皮肤科医生。她或他可建议化学换肤或激光治疗等解决方法。

警告：确保将皮肤上的柠檬汁都清洗干净了，方可外出接触阳光。柠檬汁让皮肤变得对紫外线更加敏感。如果你的皮肤已经被晒伤或是你有敏感肌肤，请慎用这些单方。如果你有敏感皮肤，请勿把柠檬汁涂抹在脸上，否则将造成脸部刺痛。无论什么时候都不可把柠檬涂抹在眼部周围。