抬头纹是很显老的皱纹，而且就在额头上，很难遮挡，有一道道抬头纹在额头上就会让人感觉很年老，而且也不美观，所以我们都会积极找办法来解决这个恼人的问题。那到底怎么样才能消除抬头纹呢？以下为你提供去除抬头纹的方法，你快来看看吧。

想要更加彻底解决抬头纹，当然要先了解抬头纹的成因啦。

抬头纹形成的原因

1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

知道抬头纹形成的原因，下面小编就给你介绍几种击退抬头纹的办法吧。

认真洁面

清洁，是防止抬头纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

去除角质后外加按摩

如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

按摩减少抬头纹

为额头擦护肤品时，应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向按摩，那样只会让皮肤纹路变得更深。在使用精华或晚霜时，配合按摩法可加速吸收。按摩手法是：用双手中指和无名指指腹，从眉弓向上轻抚，或从额中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，2分钟左右。坚持每天早晚各一次，抬头纹会减轻甚至消失。

常做面膜

平时的护肤保养也非常重要，不要经常做眼睛向上撇或者是低头时眼睛向前方看的动作。给肌肤补水保湿能有效延缓肌肤衰老，而面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。但是要注意的是，贴好了面膜之后就别乱动了，尤其是别向下拉，否则容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。

适当补充维生素A

除了日常生活中要注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。有抬头纹的美女平时多吃些菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等吧。

改掉表情帝习惯

时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

抬头纹的出现难免让人感到苦恼，因为它会显得比实际年龄老，所以为了守住年龄的秘密，我们就要积极找到办法来消除抬头纹。更多美容护肤的知识请阅读：电脑族抗老 打造肌肤防护层