当今，通常饭桌上会出现一道美味营养的汤，你都喜欢喝什么汤呢？今天小编为大家介绍一款营养美味的的排骨汤冬菇木耳鸡脚排骨汤，喜欢的朋友快一起来看看怎么做的吧。冬菇木耳鸡脚排骨汤制作材料：主料：香菇(干)40克，木耳(干)40克，鸡爪250克，猪小排(猪肋排)480克；调料：姜3克，盐4克，酱油5克，花生油10克。做法：1、冬菇浸软，约1小时，剪去冬菇脚，洗净擅干。木耳浸至发大，约1小时，洗净，太大朵的撕成小朵，把水烧开，放下木耳煮5分钟，捞起用清水冲洗，盛笆箕内滴干水，鸡脚加盐搓擦片刻，放入开水中煮5分钟捞起洗净，排骨入开水中煮5分钟，捞起洗净.姜去皮，洗净。2、把水放入煲内煲开，放入木耳、姜、鸡脚用猾煲开，慢火煲2小时45分放下冬菇煲开20分钟，放下盐调味即可。功效：轻身强智、消脂降压、通便减肥温馨提示：一款美味又营养的冬菇木耳鸡脚排骨汤做好了，你学会了吗？小编提醒大家这款汤还有着通便减肥的效果，对于老年来说也是有着消脂降压的作用，大家不妨来动手做一做。排骨是大家再熟悉不过的一道营养菜肴，不仅满足了习惯吃肉的朋友，对那些习惯喝汤的朋友也是一种美味营养，排骨汤又有哪些做法呢？怎么做又营养美味呢？今天小编就为大家介绍几种排骨的做法，美味食物大家一同分享。做法一：党参排骨汤用料：党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。党参排骨汤做法：排骨洗净，斩碎;党参、淮山、薏米洗净。将用料一起放入沙煲里，加清水适量，旺火煮沸后，再改用文火煲3小时，调味即可。党参排骨汤功效：健脾，益肺，祛湿。做法二：青红萝卜排骨汤用料：青萝卜250克，红萝卜250克，排骨400克，蜜枣6粒青红萝卜排骨汤做法：青红萝卜去皮洗净，切厚件，红萝卜去皮洗净，切厚件;排骨放落滚水中煮5分钟，捞起洗一洗，滴干水，蜜枣洗一洗;把适量之水煲滚，放下青萝卜、红萝卜、排骨、蜜枣煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。青红萝卜排骨汤功效：青红萝卜芡实煲排骨气味清、润，具有补而不燥、健脾消渴的功效。汤中青萝卜有清除内脏尘埃的功用;红萝卜宽中行气、健胃消化;猪排骨和芡实则能补阴益髓、补脾去湿。做法三：用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。做法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味，即成。功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃，消除疲劳。以上养生中国小编为大家详细介绍了几种排骨汤的做法，你都学会了吗？每一道排骨汤都有着独特的美味，不妨来动手做做看，关注养生中国，更多精彩带给大家。