中医针灸是我国劳动人民经过长期的实践而总结的一套较完整的医疗学科，它通过针或灸对人体的经络上穴位（现代全息理论称为反射点）进行刺激，从而改变人的生物场和生物能，通过人体自身的能量进行脏腑器官的恢复和治疗。

一个人体健康问题

可以，我当时得腱鞘炎的时候从网上看的治疗方法，存了下来。我用的里面的中药膏药贴好的的，你可以试试。另外还有好别的治疗方法你看看有没有你觉得合适的。

腱鞘炎的治疗方法有

1）针灸推拿治疗

通过针灸推拿治疗，对针灸按摩师的要求较高，如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。并且周期较长，效果不明显，患者个体差异较大，还有可能越治越重，得不偿失。

2）封闭治疗

打封闭就是往患处注射药物，则属于局部注射类固醇，对临时缓解疼痛有极好的效果，但封闭针不能保证彻底解决。年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，半年内最好不要怀孕。并且打封闭时要找鞘内注射的准确性高的医师，否则只会延误病情多受折磨。

3）中医治疗

中医认为本病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，好多患者选用中药腱鞘舒筋贴，它可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作。

手术治疗

手术治疗可以分为小手术和大手术，手术治疗多少都会有所创伤，好多患者都不愿意手术治疗，我也就不向你推荐了，但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。

注意事项手

1）腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

2）在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

3）连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

4）冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

5）对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

6）感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。