木瓜雪耳朵炖牛奶的做法原料：雪蛤、木瓜、黄冰糖、红枸杞。做法步骤：第1步、雪蛤浸泡一夜，用牙签剔除筋膜，洗净换水再浸泡半天。第2步、炖盅内放入雪蛤，加些原生态无硫红枸杞，再放一块黄冰糖，加3汤匙直饮水。第3步、放入电炖锅中，隔水用甜品档炖好备用。第4步、木瓜洗净在1/3处切开，掏掉木瓜籽备用。第5步、将炖好的雪蛤勺一部分进大半的木瓜腔中，再盖上另一半，入开水锅蒸10分钟。第6步、出锅放至温热就可以挖着吃了。第7步、小半那份的木瓜用汤匙挖下，放入剩下的炖好的雪蛤中，可以留做第二日做早餐哦。木瓜雪耳煲什么汤最好用料：木瓜1个银鱼1条、青椒适量、姜少许、葱 1根、大蒜1头、干辣椒少许、花椒少许、盐适量、料酒少许、花生油适量做法步骤：步骤 1.木瓜洗净切块，银鱼洗净控水后放入少许料酒、盐、葱、姜片拌匀，过半小时左右沥干水分，这一步是去腥的； 然后把辣椒切碎，葱姜蒜切碎，干辣椒剪段。步骤 2.起锅烧热后放油，油热后放入银鱼，大火翻炒。步骤 3.待水分快干时调中火放木瓜，继续翻炒；步骤 4.炒到这种微焦程度，放入干辣椒、花椒、姜，继续翻炒；步骤 5.放入青椒、蒜片、葱花、盐，大火稍炒出锅即可雪耳煲木瓜牛奶用料木瓜 半个银耳 半朵红枣 6颗牛奶 250ml冰糖 5颗燕窝 1瓶做法步骤1、食材准备。2、银耳，百合提前泡发。3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。4、完美。5、把银耳，百合，红枣，冰糖加一碗清水，一起倒入砂锅中。6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。7、木瓜去皮切块。8、加入木瓜煮两分钟。9、再加入一瓶即食燕窝。10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下，即可木瓜雪耳炖牛奶的功效木瓜的营养价值也是比较多的，木瓜当中富含有多种丰富的维生素和矿物元素平常的时候，可以适当的吃些木瓜银耳羹，具有很好的补充维生素a补钙补铁等作用，患者在平常的时候可以适当的吃些，同时患者在日常生活当中一定要注意保证营养的均衡搭配。木瓜雪耳朵炖牛奶的做法和功效牛奶木瓜西米露的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱牛奶木瓜西米露的制作材料：主料：熟木瓜,西米（小粒的易煮）,牛奶,糖 教您牛奶木瓜西米露怎么做，如何做牛奶木瓜西米露才好吃1. 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟 2.滤去煮西米的热水（带糊状）3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下4.滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可5.哈哈:)大功告成！ 百部木瓜炖冰糖的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 美容菜谱 补虚养身食谱口味：咸鲜味 工艺：煮百部木瓜炖冰糖的制作材料： 主料：百部20克,木瓜250克辅料：甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克调料：冰糖10克教您百部木瓜炖冰糖怎么做，如何做百部木瓜炖冰糖才好吃 1. 选外皮金黄色的熟木瓜1个，开两半，去瓜皮，去瓜子，切丁方寸许块状。2. 百部，南北杏和陈皮用清水反复洗净。3. 南北杏仁去衣。4. 将以上材料一起放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，盖上盅盖，隔水炖4小时，即可食用。小帖士-健康提示：1.此糖水对日常一家作甜品，可不用百部和陈皮，味道清甜，清润养颜，老少皆宜；2.如患上结核性胸膜炎，咳嗽，或平咳无痰，舌干咽燥，烦热，咯血，可以用此糖水作食疗；3.百部，性味甘，苦，微温，有润肺止咳，驱中心灭虱的作用；4.木瓜性味甘，平，有滋养，消食。杀虫的作用；5.南杏仁，性味甘，平，有润肺止咳，润肠通便的作用。小帖士-食物相克：甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。木瓜雪耳汤的做法食材:木瓜1颗，银耳15克，枸杞5粒，小枣3颗，莲子8粒，冰糖适量，南杏仁10克做法:1，莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；2，用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，3，将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；4，冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳，大约十分钟后，锅中汤盛入木瓜中，再加入小枣、枸杞；5，木瓜在蒸锅中蒸15分钟，一份木瓜银耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。