饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

滋阴降火的中成药有哪些

病情分析：肾阴不足就会引起人体的阴阳失衡，导致阴不制阳的情况发生。出现虚火上炎的症状。指导意见：可以服用知柏地黄丸，其中的知母黄柏具有清热的功效，配合滋阴的药物可以很好的缓解阴虚火旺的症状。