我是中药专业的 我的朋友也有类似的问题 所以一直在吃中药调养　　吃中药的是有效果的 它比西药的副作用小 像当归、阿胶、肉桂、丹参、羌活、紫河车粉、炙首鸟、泽兰、卷柏、白梅花、醋柴胡、菟丝子、枸杞子、党参等都是用以治疗月经不调的，在月经期间照样可以服用。 至于脸色发黄这个问题 其实是不存在的 脸色偏黄其实是因为月经不调，引起的血液流通不畅，可以通过食疗来改善。除了脸色发黄，重者会有肚子剧痛的现象，通过中药的调理能显著的改善。　　疗程是2~3个疗程 但如果你选用的是具有滋补效益的中药，那平时也可以服用，并不会伤身。　　如果你月经量多的话，在生理期间和之后，常会有心悸、全身无力等贫血现象。在此，介绍一种食疗方法，适合气虚型体质的女性调理月经过多现象。　　材料：　　北耆一两、龙眼肉一两、大枣10颗、乌骨鸡半只。调味盐、姜、葱少许。　　做法：　　1、将乌骨鸡除去毛和内脏，洗净后放入汤锅中，加入适量的水。　　2、将北耆，龙眼肉，大枣放入汤锅中。　　3、先开大火将水烧开，再转小火慢慢炖1个小时，等鸡肉熟烂后，加入调味料即可。　　此道药膳，汤香醇好喝，鸡肉鲜美，有补气摄血，健脾宁心的功效，适合气虚型月经过多的女性服用。生理期和生理期后均可食用，每日1次，连服数日；长期食用，可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症状。