中医的血气是什么意思呢？先说血，血即是血液，它是流动于身体脉管中的富有营养物质的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物资之一。灌输和濡养人体各个器官。很难想象人没了血液是无法生存的。

气是物资又是功能，包括元气，精气等，大家都知道我们靠肺来呼吸空气，一呼一吸之间交换气息，没有吸纳氧气，吐出二氧化碳，人也就沒气了，元气，精气那在人的生命活动中，更为重要了，肺的呼吸和肾的精微之气，两者是不可或缺的是一个气的统一体，很难想象人沒气那是不能存活的，也是生命的句号。

血和气的关系，是一根绳上的蚂蚱，谁也离不谁，血靠气推动，输送人体各脏腑所需的营养物资，维持生命活动的动力，中医所讲的气为血之帅。反之，血载着气，气不能离开血的营养，血液充盈，气得以养。血载气来推动人体活动的能力。这就是血为气之母。如有气无力，就是沒气也不行，有气血液走不到也不行。包括脑缺氧等现象，总是它们是相辅相乘的关系，来平衡生命的健康。

有人说吃大枣不能补血，对。它是不能吃了直接补血。而是人吃进胃里后，有个转换的过程，大枣富含铁原素，是血液中不可缺少的元素之一，经过脾胃的消化和输送后，经过人体吸收还是可以补血的。

（公众号：健康益民管家）