老姜十片，啤酒半瓶加热煮上几滚，慢火小火。好后待温，睡前一饮而尽，前后胸出汗即好。一两次全愈。（黄酒更好）

如何去除体内寒气，还有去湿气。吃什么可以去寒排湿呢？

祛除体内的寒气和湿气可以通过中药配合饮食起居进行调理；常用的中药有茯苓、附子、干姜、苍术、桂枝、猪苓等；常用的中成药有参苓白术散、附子理中丸等。饮食上忌食生冷食物和冷饮；生活上要坚持锻炼身体、注意保暖、避免潮湿环境、注意休息。