炖鸡汤放黄芪、当归、枸杞比较好，因为这些食材营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素，蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气，健脾养胃、补肾强身的功效，特别适合老人妇女滋补身体
羊肉汤里放什么中药好
展开全部指导意见：羊肉大姜当归温养脾胃可以适量的喝些的。 平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等
2026年08月23日
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