我建议你去药店，有一种配好的八珍汤还不错，或者四物也可以。如果是女人吃的，可以放桂肉和老姜就可以了。很滋补！记得桂肉和姜要多放些！

滋补老鸭汤怎么做？

主料：净老土鸭2500克 附助 枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克滋补老鸭汤的特色：咸鲜味,清虚劳热，补血，养胃生津。做法：1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。?2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。?3、砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。

煲老鸭汤需要哪些中药材

以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。扩展资料：《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分。参考资料：老鸭汤 ?百度百科