胃病是可以通过生活习惯调理好的。

首先 三餐作息要规律，饮食要定时定量，不要饱一餐饿一餐 ，更不要暴饮暴食。

其次 ，饮食要注意清淡，不要吃一些伤胃的东西。例如，油腻、油炸的和那些冰冻的东西不要吃。更不能喝酒。

最后 ，多吃一些养胃的东西。像牛奶 ，鸡蛋，豆浆和五谷杂粮，这些都是养胃的东西，平时可以多吃一点这些东西。

所以，想要胃好还是要注意一下饮食习惯的。