当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

罗汉果西洋菜煲猪脚(西洋菜罗汉果猪蹄汤)

西洋菜与罗汉果都有清肺润燥的作用,二者配搭而食,可谓相得益彰。秋天宜进补,但一个补字,想来是难煞了众人。究竟补什么,该怎么补才对身体有益的呢广东人善于煲汤进补,在我看来实在值得推而广之。煲汤除了食之美味,其主要功用是祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。那么,秋燥时节,清肺润燥便成为首要。如此,一枚罗汉果的温暖,或许能胜过山珍海味。烹制方法:1、罗汉果洗净,掰开,半枚即可。南杏仁药店或调料市场有售,需购买去衣的。南杏仁中含有丰富的蛋白质和植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。2、西洋菜一般大型菜市场有售,其性味甘凉,有清肺润燥的作用,含有多种维生素,是富有营养的清润时蔬。且味道带有特殊清香,煲出来的汤水十分清甜,与罗汉果相搭可谓相得益彰。煲汤时去老根,略摘短,洗净。3、猪脚洗净,直接放入汤中,若嫌太大,可斩开放入。姜则要去皮,切成厚片,备用。4、煲制前先将猪蹄冷水下锅,并放入姜片,煮沸.撇去浮沫,捞出。目的是去除猪蹄的血污以及腥气。5、汤煲注入适量的清水,放八罗汉果与南杏仁,煮沸后加入猪脚,再次煮沸后.大火煲30分钟。6、放入西洋菜,煮沸后改小火,继续煲1个小时。7、最后根据个人口味加入适量的盐、鸡粉、胡椒粉调味。
罗汉果西洋菜煲猪脚(西洋菜罗汉果猪蹄汤)
(图片来源网络,侵删)

相关文章

最新文章

  • 《宫锁连城》佟毓秀换脸连城可以实现吗?
  • 姜丝可乐能否治感冒(姜丝可乐能治疗感冒吗)
  • 《我的养身之路》第14节易读
  • 花生粥的做法
  • 海马补肾丸(海马补肾丸功效和作用)
  • 通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况(通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况对吗)
  • 饮片要先煎的原因
  • 中药煎煮前能不能浸泡?
  • 榴莲干的功效与作用及禁忌食用方法
  • 急求治疗肺癌晚期的偏方
  • 掌纹诊病:想说信你不轻易(《掌纹诊病》)
  • 鱼腥草的作用大全
  • 股票楔形形态(股票楔形形态图解)
  • 认准穴位按摩大胆露出小蛮腰
  • 中医教你从舌头辨疾病(中医教你从舌头辨疾病视频)
  • 神色惶惶(神色惶惶的意思)
  • 煎中药不是煎越久越好
  • 鼻炎的几种治疗方法(鼻炎的几种治疗方法图片)
  • 豆质食物防治多种疾病(豆质食物防治多种疾病的措施)
  • 祛斑偏方怎么弄
  • 中医养生网整理四季养生粥食谱
  • 我吃西红柿
  • 海胆的营养价值海胆怎么处理海胆怎么吃海胆图片(海胆的吃法及营养)
  • 中医的血气是什么意思?
  • 春季养生暖胃、补气、生津的汤有哪些
  • 何时服药效最佳(何时服药效果最好)
  • 牛里脊的营养价值牛里脊怎么做好吃牛里脊怎么切(牛里脊怎么做最营养)
  • 洋葱鱿鱼圈怎么做科普怎样切洋葱不流泪
  • 祛除疤痕的方法?
  • 宝宝食谱宝宝吃得太咸加重肾脏负担八个月宝宝辅食番茄鸡蛋什锦面保护细胞
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.