苦瓜是夏天常见的蔬菜，常吃苦瓜好处多多，但有一种人不能吃，看完告诉身边人

好处1——促进食欲

苦瓜富含苦瓜甙和苦味素，这两种物质能刺激胃液大量分泌，有利于消化和增进食欲

好处2——防治糖尿病

苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素，糖尿病患者食用有助于降低血糖，从而缓解病情

好处3——美容养颜

苦瓜含有养肤的营养成分，经常食用能够美容驻颜，另外常吃苦瓜还能延缓衰老

常吃苦瓜虽然好处多多，但这种人却不宜食用：

孕妇：因为苦瓜内含有奎宁，这种物质会刺激子宫收缩，可能引起流产。