众所周知，这个时代赋予男性的压力与日俱增。生理和心理的双重负荷，苦不堪言。身体上的力不从心，也让很多人筋疲力尽，甚至而立之年就安慰自己，年龄大了，就这样了。

男人的身体健康非常重要，家庭的重要支柱，也关系着家族的繁衍与未来兴衰，因此，任何一个男人都该对自己的身体健康负责，才能保证家庭兴旺。而近些年来工作压力大导致的男性疾病也在逐渐上升，遭遇孕育障碍的男人也非常多。

男科疾病原来是这么来的

近年来，全世界育龄夫妇的不孕不育率呈逐年上升趋势，其中男性生殖健康受损引发的问题之严重，发病率之高，不容忽视。除了一般的生殖道感染，不良生活方式也是透支男性生殖健康的“杀手”，其中，久坐带来的问题少有人重视。

很多的男性朋友对于夫妻生活不是很满意，尤其是一些司机师傅和办公室男性朋友，这些男性朋友由于一整天的久坐，在性生活中经常出现力不从心的无力感，严重的还会导致阳痿，即勃起功能障碍。

一到热天，办公室就冷气大开，而白领帅哥们却常常穿着短裤套装，大腿部以下大面积暴露在冷空气中。其实，很多男科病就是这样“冻出来的”。

健康男性的生殖系统对病原体的侵入有天然的防御功能，一般不会出现炎症，但是当自然防御功能受到破坏时，尤其是在身体受寒后，体质变虚，抵抗力减弱，病原体易于侵入，从而引发男科炎症。

虽然现在的娱乐生活丰富了不少，但很多年轻的男性朋友还是喜欢宅在家里玩游戏，一躺就是一天，或从最早到晚坐在电脑前。对于男性来说，长期不运动的生活方式会让他们更易得男科病。

男性缺乏运动锻练，性能力只会越来越弱，在公司久坐在办公桌前，回家后久坐在电脑前。由于缺少活动，经常穿牛仔裤等，使局部地方温度过高，对精子形成不利，容易造成不育症。

健康提醒

日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。