听说冷水洗脸可以缩毛孔，让皮肤变得更好......又听说热水洗脸，才能洗净油脂灰尘......洗脸，到底用冷水还是热水？其实，用冷水还是热水还得看肤质，肤质决定水温！实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近最为理想。但具体到个人，还与人体肤质有关。

肤质决定水温

1、如果你是油性肤质

想要减少油腻感，较高的水温则有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

2、如果你是干性肤质

干性皮肤分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以最好用冷水，减少水分流失。

3、如果你是敏感性肤质

敏感性肤质容易受外界刺激，适合用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（即36～37 ℃ 左右的温水），可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

4、如果你是中性肤质

那么选择与脸部温度相近的水温洗脸即可。

那么问题来了：如何判断自己的肤质呢？

清水洗脸后，别抹任何东西，用心感受紧绷感消失的时间。20 分钟内消失，即为油性皮肤；20～40 分钟消失，一般是中性皮肤；40 分钟以上才能消失的，而且平时就容易起皮的，那就是干性皮肤了。