今天分享一道甜品，木瓜炖牛奶。木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效，生完宝宝的宝妈们可以常吃。
木瓜炖牛奶的做法：
准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。
木瓜开成两半，取一待用。
用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用
将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟
一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧
2026年08月23日
今天分享一道甜品，木瓜炖牛奶。木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效，生完宝宝的宝妈们可以常吃。
木瓜炖牛奶的做法：
准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。
木瓜开成两半，取一待用。
用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用
将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟
一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧
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