国外媒体综合多项研究总结

年过三十，有6个新改变

三十岁可不只是“而立”这么简单。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出“关于30岁的六大发现”。

1.生活工作发生重大改变。一项以29岁、39岁等“入9”人群为对象的研究发现，人们爱以10年为单位评估生活道路并做出相应改变，30到39岁这10年能够激发寻找生活意义的激情，更可能进行“生活审计”，以评估生活的意义和满意度，同时也容易做出生活工作重大改变，如更换职业、搬家等。

2.女性性生活达到峰值。研究发现，由于生理变化的缘故，女性在30多岁时性生活达到最佳状态。研究人员推测，其机理可能与人类进化关系密切，这个年龄段女性自然会抓住机会，把握剩余生育力。《每日邮报》一项调查发现，女性30多岁时感觉自己更性感，身材更满意，因此，比20多岁时更享受性爱。31岁时，女性在性爱方面最自信。

3.职业生涯达到新高峰。世界雇员薪酬数据库信息网Payscale完成的一项调查发现，30到39岁是职业生涯的亮点时段。女性薪酬增长最高峰平均为39岁。以科研人员和诺贝尔奖获得者为对象的研究发现，35岁至39岁是最容易出成果的年龄，诺贝尔物理学奖获奖者平均获奖年龄为36岁，化学奖为39岁。

4.性格趋于平稳。哈佛大学心理学家威廉·詹姆斯表示，30岁以后，性格已经固定得像块石膏。他认为性格在成年期会趋于稳定。这一观点已经得到多项研究证实。研究发现，从童年到20多岁，性格显著发展，到30岁时，性格发展减速，基本性格不会有太大变化。

5.可能遭遇“中年前抑郁”。英国心理学家奥利弗·鲁宾逊最新研究发现，“中年前抑郁”通常发生于25岁至35岁之间，30岁前后几率最大。这个时期，工作或家庭生活问题很容易导致生存焦虑。因此，很多人会力求改变，找出摆脱困境的方案，此过程可能会导致一些情绪问题。

6.真正的幸福从33岁开始。英国一项涉及1万人的调查发现，70%的40岁以上的英国人表示，直到33岁才感受到真正的幸福。超过一半的受访者表示，33岁时生活乐趣更多，42%的人表示，33岁时对未来更加乐观，38%的人表示，与年轻时相比，33岁时感到的压力更小。英国另一项网络调查发现，34岁时工作与生活平衡达到最佳状态，38岁时，生活满意度最佳。 (王兴旺)