长寿一直是人们追求的永恒目标，健康养生的主要目的也就是防癌。在健康养生中，人们最忌讳的便是癌症了，说到癌症这个让人全身神经都紧绷的词语，整个人都不好了!因此，防癌对于人们的长寿有着极其重要的作用。

观察这些可以检查是否患癌

1、看尿液

人们每天都处于吸收和排泄的循环过程，因此，小便是每天必须做的事情，我们可以通过观察尿液来判断自己是否有癌症的风险。我想，大家平时上厕所的时候应该都很少对自己的尿液有所留意，一般都只是匆匆地去，也冲冲后走。

如果你想知道你是否有癌症的症状，那么在上厕所小便的时候我们就需要留心观察自己的尿液，通过尿液的颜色来进行判断。

尿液虽然是人体进行代谢过后过滤剩下的废物，但是却是健康的指示标记，一般健康的人排泄的尿液颜色在正常状态下呈现出浅黄色。

有一些上了岁数的人，尤其是老年人，这些人中有的时候上厕所会发现尿液中带有血丝类的物质。

但是出现尿液中有血的情况就是偶尔的一两次，起初心里也犯嘀咕，于是便开始对自己的尿液颜色观察细致起来，但是出现一两次血尿情况之后，这种症状便消失不见，尿液的颜色转为正常，并没有异样情况出现。

因此，很多人常会觉得万事大吉，化险为夷了!也不会考虑去医院做进一步的检查，殊不知道癌症正在慢慢的向他逼近，等到最后发现的时候已经错过最佳的治疗时期，对我们的健康造成了很大的隐患。

一般如果在尿液中出现血的情况，就得考虑肾癌方面的危险，因此，如果当你发现尿液带血的时候，一定不能掉以轻心，及时的到医院进行健康检查，生命不是儿戏，要学会对自己的生命健康负责。

同时老年人这个群体也是肾癌，膀胱癌等癌症的高发年龄段，并且这些癌症的早期症状就是小便出现血迹的现象，因此，千万不可忽视问题的严重性。

但是有的时候尿液也会随外界因素发生相应的变化，尿液并不是固定不变的，也会和饮水量、食物、药物等有着直接的关系。如果你饮水过多，那么这个时候你的尿液颜色会比较淡，几乎是无色的。