养生汤蟹肉什锦汤治疗疲劳原料：蟹肉、鸡胸肉、墨鱼各40克，中虾4只，细面条1碗，脱脂清鸡汤、芫荽、葱、盐、鱼露、胡椒粉各适量。做法：用水洗净虾，并去掉头、壳和肠，去除水分。分别用水洗净鸡肉和墨鱼，去除水分并切成小块。用水洗净洋葱、芫荽和葱，并切成小段。洗净蟹肉，将肉与蟹壳分离，并和虾、鸡肉一同用盐腌约15分钟。养生汤蟹肉什锦汤治疗疲劳鸡汤和清水煮至滚沸后，放入所有肉。等烧开后，转入中火继续煮约5分钟，放入面条再多煮3分钟。然后，加入胡椒粉和鱼露调味即可。此养生汤可治疗疲劳、神经痛和食欲不振等，有利于抗抑郁和不安情绪。养生食谱酱香子姜的做法原料：子姜500克，盐5克，甜面酱20克，白糖5克，味精3克，小葱10克，花生油20克。制作方法：①将子姜清洗干净，刮去姜表皮，用刀拍破，放入盆内加盐拌匀，腌渍30分钟。养生食谱酱香子姜的做法②将腌好的子姜，清洗一下沥去水分，放在洁净的布上稍搓，沾去多余的水分。