花茶解渴又养生，深受很多年轻人的喜爱，可是你知不知道有些花茶还可以帮助你预防近视呢？下面小编就给大家介绍六款可助你预防近视的明目茶。一、五味蜜茶【原料】五味子密蒙花蜂蜜绿茶【功效】养阴清热，缓解眼干，增强视力。【制法】首先将五味子倒入锅内，略微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。二、霜桑叶茶【原料】霜桑叶15--20克【功效】润眼明目治疗眼干眼热眼昏。【制法】霜桑叶水热煎过滤，放凉用干纱布浸汁敷眼，或者热熏。三、清热明目茶【原料】生地麦冬菊花金银花【功效】清热解毒滋阴明目；【制法】将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用了。四、决明子茶【原料】决明子10克、菊花5克、山楂15克。【功效】主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退。【制法】决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。