宝宝长牙期间的磨牙食谱宝宝长牙时期磨牙食谱：一、鱼肉泥材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法：1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼皮。2、起锅，倒入适量水，放入鱼，大火熬10分钟至鱼肉软烂，剔除骨刺。3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。这个食谱适合宝宝长牙初级阶段。宝宝长牙期间的磨牙食谱宝宝长牙时期磨牙食谱：二、地瓜干原料：地瓜干做法：1．将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。2．干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。3．随吃随拿。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多，是宝宝长牙时期磨牙的好零食。宝宝长牙期间的磨牙食谱宝宝长牙时期磨牙食谱：三、磨牙面包条材料：新鲜面包片4片、鸡蛋1个做法：1、鸡蛋打散，搅成蛋液。2、将面包片切成细条状，裹上蛋液，放入烤箱内烤熟即可。适合宝宝长牙初期。宝宝长牙期间的磨牙食谱宝宝长牙时期磨牙食谱：四、磨牙棒1、把除水外的原材料都倒在一起，一边搅一边慢慢加水，直至揉成光滑面团。2、静置20分钟，擀成半厘米厚度的长方形面片。用锋利的刀切成合适长度的小长条，用手拧拧，摆在烤盘上。3、烤箱预热180度，烤盘入烤箱烤20分钟，表面上色变成诱人的金黄色即可出炉。宝宝长牙时期很喜欢磨牙棒，可以稍微硬一点，自己做的东西既卫生又放心。总结：最后提示家长宝宝长牙吃什么食物也要根据宝宝长牙时间的不同而不同，一般宝宝长牙食谱按照宝宝在2颗牙期吃半固态食物，4颗牙期增加营养成分，6-8颗牙期吃些固态食物等。