当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

无花果的食用功效

无花果很多人都知道,但却很少人知道无花朵也有神奇的养生功效,下面就和小编一起来了解一下看无花果都有哪些神奇的不为人知的功效吧。营养成份:无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载:“无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面。每100克无花果含水分81.3克,蛋白质1.5克,脂肪0.1克,粗纤维3克,碳水化合物13克,灰分1.1克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.1毫克,抗坏血酸2毫克,维生素E类1.82毫克,钾212毫克,钠5.5毫克,钙67毫克,镁17毫克,铁0.1毫克,锰0.17毫克,锌1.42毫克,铜0.01毫克,磷18毫克,硒0.67微克。此外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。无花果利咽:无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。无花果抗癌:果实乳汁对肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,结肠癌,肾癌等。食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。无花果降糖:无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。无花果健胃:无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。无花果润肠通便:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。无花果降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果治疗痔疮:孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。无花果食疗方治痔疮取鲜无花果120克,猪瘦肉90~120克,加水炖煮,不加作料及盐,食肉喝汤。治体虚、乳汁稀少取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克,炖猪蹄服。治脾胃虚弱、消化不良取干无花果,切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,开水冲泡代茶饮。

相关文章

最新文章

  • 菠菜粥做法
  • 糖梨杏仁粥做法及营养(糖梨杏仁粥做法及营养价值)
  • 煮白粥的方法电饭煲煮白粥如何做
  • 睡前喝茶20种睡眠习惯会越睡越老
  • 小贝首次被发现患哮喘自幼患病巨星路艰辛(图)
  • 从耳朵窥探内脏健康(从耳朵窥探内脏健康吗)
  • 毛豆的营养价值毛豆的功效与作用好处怎么做好吃(毛豆的功效和营养价值)
  • 雪莲果的功效及副作用(雪莲果的功效及副作用禁忌)
  • 吃完羊肉不宜马上喝茶羊肉相克的食物小提醒(吃了羊肉不能喝茶叶水吗)
  • 乌鸡蛋的功效与作用及禁忌食用方法(乌鸡蛋的功效与作用及禁忌食用方法视频)
  • 食神教你洋葱炒羊肉片做法醋泡洋葱的功效与作用有哪些(洋葱炒羊肉放醋吗?)
  • 糙米水果冰粥的做法步骤(糙米水果冰粥的做法步骤)
  • 菱粉粥怎么做(菱粉粥怎么做才好吃)
  • 项韧带的作用(项韧带的作用及解剖特点)
  • 经验分享游泳救生员证报名时间安排
  • 子宫内膜异位易致痛经
  • 心理咨询师证怎样考取的快
  • 氟过量对人体的危害以及如何预防
  • 别再把愚昧无知当理所应当!血淋淋的教训!
  • 宝宝五个月辅食食谱(宝宝五个月辅食食谱大全)
  • 大姨妈时机总不对给你一盒避孕药你敢吃吗?
  • 七个有趣的身体奥秘
  • 高级按摩师证护理有必要考吗.按摩师证能在社区医院注册吗
  • 6个减肥小常识瘦身更轻松
  • 面对熊孩子这样沟通效果好
  • 菊花的八种保健功效与用法(菊花的八种保健功效与用法图片)
  • 舌头有齿痕中间有裂早晨口干舌燥是怎么回事
  • 皮炎湿疹症状与治疗方法(皮炎湿疹症状与治疗方法图片)
  • “安全期”内做爱就不会怀孕吗?都错了!
  • 如何考针灸执业资格证.人力资源的中医针灸师证
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.