虽然从节气上说已经进入秋天，但现在的天气依然炎热。除了空调风扇以外，很多人会选择睡凉席消暑，却很少人知道凉席睡之前应该要怎么消毒。随便擦擦就睡很可能导致“凉席皮炎”，让皮肤长满难看痕痒的大红斑！为什么会这样？要怎么预防？小编这就给大家介绍介绍。1、怎么会导致皮炎？都是螨虫惹的祸。专家介绍，螨虫喜欢高温、潮湿、有棉麻织物和有灰土的环境，而凉席正好能提供这样的环境，成为了螨虫生长繁殖的温床。当皮肤被螨虫叮咬后，往往会出现成片的红斑，痕痒难当还会越挠越痒。2、怎么样算是“凉席皮炎”？一般会成片出现，与睡姿有关，侧卧会出现在四肢；仰卧会出现在背上；俯卧则会出现在背部。而且和蚊子钉的大个包块不一样，螨虫叮咬过会会留下米粒般小的的丘疹，有的中间还会出现水泡。3、出现“凉席皮炎”怎么办？尽量忍住不要抓，也不要随意往红斑处涂抹花露水等，这样都不能缓解痕痒反而有可能加重病情，应尽快到医院皮肤科就医。情况不严重的话，吃抗过敏药物配合外服药膏，一星期左右就能痊愈。4、怎样预防？凉席一个星期就该清洗一次，而且不能简单地用凉水或开水擦拭，这并不能杀死螨虫。可用开水均匀地烫一遍，也可把凉席放到太阳下暴晒。如果担心这样会影响凉席寿命，也可以把湿毛巾铺在凉席上，再用电熨斗在上面来熨烫，用高温杀灭螨虫。