零到一岁宝宝辅食食谱介绍宝宝辅食选什么好：四至六个月的宝宝四到六个月的宝宝主要是以母乳为主，辅食是尝试着搭配着吃。刚开始主要是1~2勺，越往后慢慢增加。主要是流质或者泥糊状的食物。下面我为大家介绍适合该月龄宝宝的食谱：4-6个月宝宝食谱、米粉用1匙米粉冲泡3~4匙温水，搅拌成糊状即可食用，方便快捷。4-6个月宝宝食谱、米汤平时煮稀饭多放点水，取煮熟的稀饭的上层米汤，该米汤有淀粉甜甜的味道，还含有蛋白质，维生素等营养成分。4-6个月宝宝食谱、蛋黄泥将煮熟的鸡蛋，用汤匙碾压成泥，冲入适量的开水搅拌均匀即可。用配方奶冲泡也可以。蛋黄一开始可以用八分之一的量，之后根据宝宝的吸收程度，慢慢加量。蛋黄中含铁量较多，蛋黄泥可以有效的补充宝宝身体中缺失的铁元素。