正常女性都具备妊娠、生产的能力。月经是女性从青春期到更年期心身发育、妊娠、生产能力的基础。月经这一生理功能的紊乱称为月经不调，表现为疼痛、周期紊乱等症状。

月经不调是很多成年女性面临的难题，特别是随着生活压力的增大，女性要承受生活和工作上的双重压力，更容易出现精神紧张，导致月经不调。然而，月经不调又严重困扰着女性的生活、工作和学习.让人苦不堪言。因此，女性若患上了月经不调，应当尽早治疗。

月经不调是妇科常见病，表现为月经周期异常或出血异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。作为女性，自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识。

同时也需要了解在月经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷的刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养和增强体质；应尽最控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心悄愉快；平时要防止房劳过度。

高三女生月经不调是怎么回事?高三女生月经不调怎么办？

高中女生出现月经不调的情况，这个主要可能和生活不规律，熬夜精神紧张，压力大，气血不足等等都是有关系的，建议您平时应该多注意生活有规律，减少熬夜的次数，适当的多吃含有补气养血的食品，以后随着年龄的增长，规律的生活，就会形成有规律的月经。