您好,现在回答您提出的问题.　　十几年前从楼梯摔下来腰伤,经拔火罐处理,从此腰伤留下了.现在腰偶尔　　疼痛不已,如何用中药调理?如何通过食疗治疗?　　腰痛一怔,历代医家论述繁多>说:"腰者,肾之府,转摇　　不能,肾将备矣."由于跌打闪挫,损伤经脉气血,气血不利,经络气血阻滞不　　通,久病体虚,气血亏损运行不畅,瘀血留着于腰部则疼痛.腰为肾之外俯,　　{病机分析} 腰痛与肾有密切关系.　　由于跌打损伤所致的腰痛,疼痛较剧烈.甚至转侧不利.外伤腰部疼痛属于瘀　　血腰痛.痛有定出,血瘀阻滞经脉,气血流经不畅,故腰痛不已,通有定处.　　病情由当初的实证转为虚证,故经常疼痛不已.年久肾精亏虚,经络不畅瘀血　　作痛.{中药治疗} 补肾活血,行气止痛.　　{方药} 1.身痛逐瘀汤加减.　　{处方举例} 当归10克,红花10克,川芎9克,乳香9克,没药9克,牛膝12克,　　补骨脂10克,骨碎补10克,川断12克,香附10克,元胡10克.水煎服每日,早晚　　饭前服.2.中成药可用青娥丸.>补肾强身.　　方中补骨脂,杜仲,胡桃肉,大蒜头.　　3.针灸,按摩,继续用拔火罐,贴膏,药物熏洗,以及理疗等综合治疗效果好.　　4.吃核桃仁,山楂,老黄瓜籽.这三种食品即是药物又是食品,以补肾,活血,　　舒筋活络,散瘀止痛. 您提出的问题回答完毕,谢谢.