因为不知道具体症状，所以不好下判断。

推荐你两个方子，如果你有色强不语，足废不用，那就试试地黄饮子；另外一个是龟鹿二仙胶，为滋养阴阳气血之剂。

脾肾虚弱吃什么药？

脾肾两虚主要是由于身体脾气虚以及肾虚、消耗过度等因素引起的脾肾两虚的症状，比如身体疲劳、乏力、嗜睡、消化不良、潮热、盗汗、腰膝酸软等临床表现情况。

我们日常生活中可以通过饮食的方法调理身体，比如可以通过饮食黑米粥、黑豆、枸杞、黑芝麻、桑椹、当归、黄芪以及大枣、枸杞等食疗的方法进行调理身体。如果症状较重，可以通过针对性的中药进行治疗，比如人参健脾丸、四君子合剂或者是十全大补丸，进行调理身体脾、肾两虚的症状。

补肾虚的中药有哪些？怎么办？

肾虚可以在饮食和运动方面进么辅助治疗，平时多注意休息，清淡饮食，适当增加包含营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物，多吃水果青菜，防寒保暖，适当节制性生活，

多进行一些散步，慢跑，瑜珈，太极等运动方式，坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。

经常吃一个补肾虚食物，比如，动物肾脏，海参鸡蛋，黑芝麻，樱桃，山药，这类的也有不同程度的补肾效果。可以使用些滋阴补肾的药物，比如甘寒药，如石斛，玉竹，山茱，枸杞子，西洋参等，另外玛卡对于补肾有很好的作用，玛珈可以起到对抗疲劳，恢复人体精力，快速补充体力，提高 睡眠质量，增加精子改善阳萎，提高性功能等作用。