是药三分毒没错，中药能调理身体也没错，说是中药没有毒副作用，这可就是不负责任的说法了。咱们人类、吃的五谷杂粮、水果蔬菜、牛羊猪肉、鸡鸭鱼肉、那个没有副作用。

吃多了试试看中毒不中毒。生活中有很多人，有病了，老是在吃药上纠结。害怕药的副作用，损伤其他脏器，实际上真的没必要担心。只要按照医嘱服药，决对不会有问题的。

有什么调理焦虑症比较好的中药方子？

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.

建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动