气血不足的原因很多，补气血所需要的时间也不一样。脾胃功能好 的人：1、成年后偶尔失血导致的气血不足，很好补，一般1-3个月就能补好。2、熬夜工作累消耗导致的气血不足，如果能放松不累了补气血，很快1-3个月就可好。如果还持续的不能空闲还在消耗，那需要很久才能能补好，3-6个月。3、有淤血有肝火的人，要先调理了这些问题，大概需要1-2个月，才能开始大量补气血。脾胃功能不太好的人：需要调理脾胃同时慢慢补气血，调理脾胃需要1-2个月，后续补需要3个月以上。

脾胃虚弱吃什么药调理，

你好，脾胃虚弱可以使用以下方剂：健脾益气，和胃渗湿，可吃胃用中药蜜浆，效果好，没有副作用。方药：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.另外中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，中医食疗方有：1．红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。2．莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱。3．沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚。