吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。

中药怎么煮每种草药是否有先后煮的顺序

中药的品种很多，不是每一种都可以拿来煮东西吃的，药看你取其中药的什么作用，是去其香味可以用中药的，砂仁，百扣、丁香，八角、茴香、生姜、官桂、陈皮，沉香、檀香、花椒、三奈等多味中药熬水煮取其香味。如果是取其补益效果：可以用党参、当归、枸杞、人参等取其补益作用

治疗风湿的中药应该怎么熬？

治疗风湿的药物没有什么草药，水一般吃饭的碗两碗水就可以了。。。大火熬开后小火熬15分钟就可以了。。这是第一次的。。第二次三次加一碗多一点水就可以。。二次也熬15分钟，三次药物没有多少药成分，应该多熬一会，20-30分钟就可以。。。治疗风湿药物多半伤胃，饭后服用就好

在中医院开的中药怎么煲？是煲一次还是两次？

现在的医生真的很不负责，多问他点问题都难啊。。。。煲中药首先不能用金属锅，不锈钢的也可以，但最好是砂锅或瓷器。其次，煲中药前要倒三碗水泡25分钟，之后开火从锅开开始算起改小火煲20分钟-23分钟，此时看大致剩下一碗汤药差不多，关火倒出药-------此为第一道药。再往药渣中倒入两碗水（再多半碗也行，据情况自己添加），上述方法小火煲15-18分钟，大致剩下一碗汤药倒出------此为第二道药。两道的药和在一起，分三次或两次（遵医嘱）服用，可放入冰箱，喝时烧热再服用。

如何更好煎煮中药散剂？

从中药剂型上讲，丸剂药效长久，汤剂见效快，散剂如果打成粉了，可以煎煮前多泡会，煎煮过程中适时搅拌。另外解表的散剂不宜久煎，芳香类药物要在水开后在下药，香味出即停火。