消瘦怎么调理脾胃

中医认为，体型偏瘦，一种是脾气虚，另一种是胃阴虚。脾气虚的调理，药食两用是首选。胃阴虚的调理，需禁忌性质温热且有助热伤阴的食物和辛辣食物，以免耗伤胃阴。

脾气虚消瘦：脾气虚的调理，药食两用是首选。山药和大枣是最常用的补脾气的食疗药物之一，山药能够滋补脾、肺、肾，健脾益胃，滋肾益精；大枣能够补中益气，养血安神。黄芪、党参、太子参等亦可治疗脾气虚型消瘦。常用的调理脾气虚的中药方剂为四君子汤或参苓白术散。

胃阴虚消瘦：胃阴虚的调理，需禁忌性质温热且有助热伤阴的食物和辛辣食物，以免耗伤胃阴。宜多食滋养胃阴和调理脾胃的食物，如山药、银耳、雪梨、荸荠、莲子、白萝卜等。另外应注意调畅情志，避免肝郁化火伤阴，损伤脾胃。中医治疗胃阴虚，主要是滋阴养胃、健脾益气，兼清胃热，主方为玉女煎加减。

如果长期消瘦，体重明显下降，并伴有多食、多饮、多尿症状，需警惕消渴，即糖尿病的可能，需及时去医院进行血糖及糖耐量检测。对于短时间内体重明显减轻，则需除外肿瘤。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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